Pomoc Psychologiczno Pedagogiczna
Bieżąca pomoc psychologiczno- pedagogiczna.
Zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno- społeczne prowadzone metodą Ruchu Rozwijającego W. Sherborne
Ruch ,,z” - ten rodzaj relacji daje poczucie bezpieczeÅ„stwa i odpowiedzialnoÅ›ci za drugÄ… osobÄ™.
- "KoÅ„ na biegunach"- rodzic i dziecko siadajÄ… na dywanie. Dziecko pomiÄ™dzy nogami rodzica. Rodzic chwyta dziecko mocno pod kolanami. TrzymajÄ…cy wychyla siÄ™ nieco do tyÅ‚u, a później do przodu- koÅ‚ysze coraz mocniej do przodu i do tyÅ‚u. Zmiana ról. Zamiast rodzica w zabawie może uczestniczyć starsze rodzeÅ„stwo.
ZajÄ™cia korekcyjno –kompensacyjne
Usprawnianie koordynacji wzrokowo - ruchowej: Pokoloruj według wzoru. /Załącznik Polska/
Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej
- Ćwiczenie przeciw pÅ‚askostopiu: „Toczenie piÅ‚ki po Å›cianie”.
Leżenie przy ścianie na plecach z nogami ugiętymi i stopami opartymi o podłogę.
Między stopami a ścianą znajduje się piłka.
Dziecko toczÄ… piÅ‚kÄ™ stopami do góry i na dóÅ‚.
Nie można dotykać piłki rękoma gdy spadnie należy ją włożyć między stopę a ścianę i kontynuować zabawę.
- Ćwiczenia mięsni brzucha
Leżenie tyÅ‚em ( na plecach): zaÅ‚ożenie szarfy ( może być szalik) na stopy – przyciÄ…ganie wyprostowanej prawej i lewej nogi do siebie.
- Ćwiczenia oddechowe i elongacyjne.
-Siad prosty: RR ( ramiona) wyprostowane w górze (wdech) i podanie szarfy jak najdalej w przód (wydech).
Zajęcia logopedyczne
- Przykłady ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych:
Ćwiczenia w pozycji stojącej:
- wdech nosem – wydech ustami
- wdech z wyciągnięciem rąk przed siebie, wydech z opuszczeniem rąk
- wdech z wyciÄ…gniÄ™ciem rÄ…k ku górze, wydech z opuszczeniem rÄ…k w dóÅ‚
- wdech z odchyleniem rąk do tyłu i uwypukleniem klatki piersiowej, wydech z opuszczeniem rąk i przywiedzeniem do tułowia
- wydech z przyciÅ›niÄ™ciem rÄ…k, barków do Å›ciany, uwypukleniem klatki piersiowej, wydech z opuszczeniem rÄ…k, odsuniÄ™ciem siÄ™ od Å›ciany i ugiÄ™ciem kolan
- wdech z podniesieniem rÄ…k w górÄ™, w bok, wydech ze skÅ‚onem w przód
- wdech – rÄ™ce na biodrach, skÅ‚on w bok, wydech w pozycji wyprostowanej
- Ćwiczenia w pozycji leżącej:
- głęboki wdech z uwypukleniem klatki piersiowej i długi wydech zakończony rozluźnieniem całego ciała
- wdech z przyciśnięciem rąk do materaca, wydech wraz z rozluźnieniem całego ciała
- wdech z uniesieniem nóg i wyciÄ…gniÄ™ciem rÄ…k jak najdalej przed siebie
- wydech wraz z rozluźnieniem, opuszczeniem kończyn
- Ćwiczenia w pozycji siedzącej i klęczącej:
- wdech – oczy otwarte, wydech z zamkniÄ™ciem oczu i rozluźnieniem mięśni
- dziecko siedzące ze skrzyżowanymi nogami: wdech z uniesieniem ramion, wydech z opuszczeniem ramion
- wdech przy skłonie w bok, wydech w pozycji wyprostowanej
- głęboki wdech i długi wydech połączony z dmuchaniem w watkę zawieszoną na nitce tak, aby jak najdłużej utrzymała się w oddaleniu
- wdech z uniesieniem rÄ…k ku górze w pozycji klÄ™czÄ…cej, siad na piÄ™tach,
- wydech ze skÅ‚onem w przód, rÄ™ce oparte na podÅ‚odze
- wdech z uwypukleniem klatki piersiowej, z odchyleniem głowy opartej na rękach założonych na karku, wydech z odchyleniem się do przodu
- wdech w pozycji siedzącej, wydech podczas kładzenia się na plecy
- wdech w pozycji leżącej, wydech podczas siadania.